こんにちは。自粛要請からリモートワークに変わり、座椅子のせいか腰が砕けそうです。 リラックスを取るなら座椅子、健康を取るなら椅子みたいです。究極の選択や。。腰以外にも実は上半身全般が痛い。。鍼灸院いこ。選択の結果は、、ストレッチした方が良い…
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